薄毛になりやすい原因（３）

薄毛になりやすい原因は、

◎ホルモンバランスの乱れ
◎頭皮トラブル
◎過剰なダイエット
◎加齢

とお伝えしました。

いよいよ今回で最後となります。

◎ストレス

ストレスというのはホルモンバランスを
狂わせるもとでもあります。

ストレスからくる抜け毛などは、
薄毛を促進させてしまいます。

◎不規則な生活習慣

生活習慣が乱れると血行不良になったりします。
これにより血流がしっかりと頭皮まで行き渡らなく
なります。

細毛になりだしたら薄毛になる前兆のサインです。

以上、気になることはありませんでしたか？
習慣を見直して、薄毛になりにくい
生活を心がけましょう。

薄毛になりやすい習慣（２）

薄毛になりやすい原因は、

◎ホルモンバランスの乱れ
◎頭皮トラブル

とお伝えしました。

まだあるのでご紹介しますね。

◎過剰なダイエット

極端なダイエットは健康も損ないます。
また食事制限を行なうと栄養不足になりがちです。

栄養をたくさんバランスよく摂らないと髪まで
栄養が届きません。

過度なダイエットは髪にとっても不健康なので
気をつけましょう。

◎加齢

年齢を重ねるとヘアサイクルにも影響が出ます。
髪の成長が遅れるのは加齢もひとつの原因です。

ハリやコシがなくなるのも特徴的です。

（まだまだ．．．続きます）

薄毛になりやすい習慣（１）

出産後の抜け毛や薄毛の原因は、
ホルモンバランスによるものが多いのですが、

女性が薄毛になりやすい原因・習慣が
あるそうなので紹介します。

◎ホルモンバランスの乱れ
　
出産後にホルモンバランスが乱れるのは、
前記事でもご紹介しましたが、

更年期になると女性ホルモンの分泌が
弱くなり、髪が細くなったる原因になります。

◎頭皮トラブル

ヘアケア用品や食事・栄養不足等により、
頭皮になんらかの異常が出た場合は、

髪の毛への栄養が行き渡らなくなります。

【関連記事】
☆薄毛になりやすい習慣（２）☆薄毛になりやすい習慣（３）